Nuova iniziativa del Fondo Tempia che ha organizzato una serie di incontri di Qi Gong al Bosco del Sorriso che si trova nel parco Oasi Zegna. Il Qi Gong è una disciplina che comprende esercizi di meditazione, rilassamento, respirazione e pulizia dei canali energetici.
I movimenti lenti e armoniosi proposti migliorano la postura, l’equilibrio psicofisico, la quiete mentale, la vista, il sistema immunitario, l’apparato osteoarticolare e, attraverso l’ossigenazione profonda, stimolano la funzionalità di organi e visceri potenziando la concentrazione.
Gli alberi del Bosco del Sorriso e i principi del Qi Gong, che agisce sul fisico a livello energetico, sono sinergici e complementari, infatti rivitalizzano il corpo attraverso il fluire dell’energia, implementandola.
I cinque incontri in programma, curati dall’istruttrice Natalina Bassetto, corrispondono ai cinque elementi e alle cinque stagioni cinesi e prevedono una serie di pratiche atte a lavorare sui canali energetici, punti di agopuntura, organi e visceri legati alla stagione”.
Questo il calendario: domenica 20 maggio Primavera (fegato, vescica biliare), sabato 9 giugno Estate (cuore, intestino tenue), sabato 7 luglio Fine Estate (milza, stomaco, pancreas), sabato 8 settembre Autunno (polmoni, intestino crasso), sabato 10 novembre Inverno (reni, vescica).
Le giornate si svolgeranno così: al mattino ritrovo ore 10 al Bocchetto Sessera, camminata nel Bosco del Sorriso intervallata da esercizi di Qi Gong; pranzo vegano all’albergo Bucaneve. Al pomeriggio meditazione, automassaggio e ripasso della pratica mattutina. Gli orari varieranno in base alla stagione. Il costo di ogni giornata è di 40 € a persona. Posti limitati, prenotazione obbligatoria allo 015.351830
