Partirà nel mese di ottobre il corso psico-educazionale di gruppo della Fondazione Edo ed Elvo Tempia rivolto ai fumatori intenzionati ad abbandonare la dipendenza da nicotina. È gratuito, è articolato in 12 incontri settimanali in orario 18:30-20 ed è gestito dalle due psicologhe, Paola Minacapelli e Valentina Furno, del Centro di Ascolto Psicologico. Il corso è a numero chiuso e l’accesso è vincolato a un colloquio preliminare con le conduttrici.
La forza di questa proposta sta nel suo doppio canale di azione: da un lato offre sostegno psicologico e informazioni psico-fisiche legate al consumo e alla disassuefazione da tabacco dall’altra stimola l’auto-mutuo-aiuto tra i partecipanti, favorendo la condivisione delle difficoltà e dei successi.
I partecipanti attraverso i vari incontri avranno l’opportunità di “spogliare” la sigaretta dalle valenze che erroneamente le erano state attribuite nel corso degli anni; per fare qualche esempio tra i più comuni, la sigaretta come premio, come sostegno, come piacere, come valvola di sfogo etc.
L’assetto di gruppo, inoltre, fa da cassa di risonanza di esperienze e può rafforzare la volontà di smettere, il confronto e la sfida. Condividere lo stesso obiettivo e lo stesso sforzo e confrontarsi nelle diverse personalissime modalità di reazione, rappresenta un potente mezzo di conoscenza e di cambiamento dei comportamenti.
Per prenotare il colloquio con le psicologhe, telefonare alla segreteria del Fondo Edo Tempia al numero: 015.351830
