Torna il corso di Nordic Walking organizzato dal Fondo Tempia. A guidarlo sarà, come di consueto, Fiorella Giarrizzo che svelerà ai partecipanti i segreti e i benefici della camminata con i bastoncini a partire dal 5 marzo per quattro venerdì consecutivi. La sede prescelta è quella dei giardini attorno alla sede in via Malta 3 da cui sarà anche possibile partire per escursioni alla portata di tutti nei dintorni.
Gli incontri saranno tutti il venerdì pomeriggio, il 5, 12, 19 e 26 marzo, dalle 15 alle 16.30. L’organizzazione fornirà ai partecipanti i bastoncini, nel caso ne fossero sprovvisti. È necessario però che gli iscritti si presentino con guanti monouso, per poterli utilizzare in sicurezza e nel rispetto delle buone norme anti-contagio.
È consigliato un abbigliamento comodo e consono alla stagione. In caso di pioggia, le lezioni slitteranno al venerdì successivo. Per informazioni e per iscriversi basta chiamare il 340.8733869 o scrivere alla casella di posta elettronica [email protected]
Il Nordic Walking è nato in Scandinavia e riprende su strada i gesti dello sci di fondo. Infatti si cammina aiutandosi con le braccia e con l’utilizzo dei bastoncini. Si tratta anche di un modo alla portata di tutti per fare attività fisica e in questo modo seguire una delle dodici regole del codice europeo contro il cancro, che mette in guardia contro i rischi della vita sedentaria.
L’Edo Tempia ci segue walking-walking per tutta la nostra breve vita.